La visión y las ideas fundamentales de Olie , fundadora del grupo Brooklyn Parkinson Group: los bailarines formados profesionalmente son expertos en movimiento cuyos conocimientos sobre el equilibrio, la secuenciación, el ritmo y la conciencia estética son útiles para las personas con EP
¡Haz ejercicios cada día!
La postura de yoga con la que ejercitar la fuerza, la movilidad, la estabilidad y la fluidez de los movimientos a partes iguales.
Comienza el día de la mano de Marta Crespo realizando estos sencillos ejercicios de yoga.
¡No hay excusas!
Ejercicios sentados y muy español Pensar en estar sentados y realizar una actividad física es sencillo, hay muchos ejercicios que podemos hacer en esta posición. …
Numerosos especialistas avalan que el tratamiento del párkinson a través del baile es una terapia, con resultados contrastados, porque el baile ofrece algo más como la musicoterapia y las relaciones con los demás. Algunos estudios clínicos han demostrado que el baile es hacer ejercicio siguiendo un ritmo marcado por la música. El baile mejora los síntomas motores, en particular el equilibrio y la movilidad.
Bailamos, cantamos, reímos, marchamos y nos movemos conscientemente, libremente; respiramos, nos relajamos y, sobre todo, nos DIVERTIMOS. El movimiento es vida. Creamos conjuntamente experiencias vividas y compartidas. Entre tod@s construimos la clase y entre tod@s hemos construido un GRUPO HOMOGÉNEO y con mucho AMOR.
