Ya sabemos que muchos de los dolores de espalda o en las articulaciones vienen condicionados por una falta de actividad física y movimiento.
Rutina de activación, movilidad y estiramientos

Ya sabemos que muchos de los dolores de espalda o en las articulaciones vienen condicionados por una falta de actividad física y movimiento.
Ejercicios de flotación Marta Crespo nos propone nuevos ejercicios para realizar en el agua. ¡Gracias, compañera!
Sácale el máximo partido a los chapuzones en la piscina de la mano de Marta Crespo.